당뇨 합병증 종류·검사·예방 가이드
혈당이 잘 조절되지 않으면 당뇨 합병증이 조용히 진행됩니다. 눈·신장·신경은 물론, 심장·뇌혈관까지 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 합병증의 종류와 초기 증상, 검사 및 예방 방법을 상세히 안내합니다.
✅ 1. 당뇨 합병증 종류 (대·소혈관 분류)
구분 | 기관 | 초기 증상 | 검사 |
---|---|---|---|
미세혈관 | 눈(망막) | 시야 흐림·비문증 | 정밀 안저검사 (연 1회) |
미세혈관 | 신장 | 거품뇨·발목 부종 | 소변 미세알부민·eGFR (연 1~2회) |
미세혈관 | 신경 | 손발 저림·야간 통증 | 족부 감각·진동검사 (6개월) |
대혈관 | 심장 | 협심증·무증상 허혈 | 심전도·경동맥 초음파 |
대혈관 | 뇌혈관 | 두통·어지러움·TIA | MRA·경동맥 IMT |
✅ 2. 눈 합병증 (당뇨망막병증·눈치료)
혈당이 7년 이상 높게 유지되면 약 30%가 망막병증을 겪습니다.
- 비증식성: 망막 미세출혈·황반부종 → 레이저·항-VEGF 주사
- 증식성: 신생혈관·유리체출혈 → 유리체 절제술
- 검사 주기: 진단 즉시 안저·OCT, HbA1c 7.0 이하 유지 시 연 1회
✅ 3. 신장 합병증 (당뇨병성 신증)
단계 | 알부민뇨 (mg/g) | 조치 |
---|---|---|
정상 | < 30 | 혈압 120/80 유지 |
미세알부민뇨 | 30–300 | ACEi/ARB 복용 |
거대알부민뇨 | > 300 | 신장내과 전환, SGLT-2 억제제 |
➡ eGFR < 60 ml/min 이면 CKD 3기, 투석 준비 필요.
✅ 4. 신경·발 합병증 (손발 저림·발궤양)
- 말초신경병증: 대칭적 발끝 저림 → 알파리포산·프레가발린
- 자율신경병증: 기립성 저혈압·위마비·발기부전
- 당뇨발: 혈류 감소·감각 소실 → 상처 감염·절단 위험
- 예방: 발 매일 확인,38 °C 이하 미온수 사용, 면양말 착용
✅ 5. 기타 합병증 (피부·치아·감염)
- 피부: 가려움·건조 → 보습제 사용 + 혈당 관리
- 치아: 치주질환 위험 ↑ → 연 2회 스케일링 권장
- 감염: 대상포진·요로감염 발생률 ↑ → 백신 접종, 수분 충분히 섭취
✅ 6. 합병증 예방 5단계 플랜
- HbA1c < 6.5 % 유지 (목표는 7 % 이하)
- 혈압 130/80 mmHg 이하, LDL 70 mg/dL 이하
- 검사 주기 요약:
- 안저검사 연 1회
- 소변 알부민 6~12개월
- 말초신경검사 6개월
- 심전도 연 1회
- 저GI 식단 + 주 150분 유산소 운동
- ACEi/ARB, SGLT‑2, 스타틴 등 보호약제 병용
✅ 7. 실손·건강보험 TIP
- 당뇨망막 레이저·항-VEGF → 급여 50%, 실손 80% 청구 가능
- 투석 → 본인부담 상한제 적용, 실손보험은 6개월마다 1회 청구 가능
- SGLT‑2/GLP‑1 계열 → 일부 비급여, 임의계속특약 등 보험 적용 확인 필요
✅ 8. 자주 묻는 질문 (FAQ)
- Q1. 당뇨 합병증은 혈당이 얼마나 높아야 생기나요?
➡ HbA1c 7% 이상이 5년 이상 지속되면 미세혈관 합병증 위험이 급증합니다. - Q2. 눈 레이저 치료 후 시력이 회복되나요?
➡ 부종이 가라앉으면 일부 회복되지만, 손상된 망막은 완전 회복되지 않습니다. - Q3. 미세알부민뇨가 있으면 바로 약 먹어야 하나요?
➡ 30~300mg/g 이상 수치가 반복되면 ACEi/ARB 계열 약물 복용을 권장합니다. - Q4. 손발 저림이 심한데 주사 치료 있나요?
➡ 알파리포산·B12 주사 등이 있으나 혈당 조절이 가장 우선입니다. - Q5. 당뇨발 신발은 보험이 되나요?
➡ 감각 소실 + 족부 변형 진단서 제출 시 급여 적용 가능합니다.
개인의 상태에 따라 차이가 있으므로, 정확한 진단과 치료는 의료진 상담이 필요합니다.
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