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근로자의날 근무수당 5인미만 일용직 감단직 2025 근로자의 날 근무수당 계산법 총정리 “5월 1일에 출근하면 얼마를 받아야 할까요?”노동절 직전 가장 많이 찾는 정보를 한눈에 정리했습니다.✅ 근로자의 날, 왜 특별할까요? 모든 근로자에게 주어지는 법정 유급휴일휴일근로가 발생하면 휴일수당 + 가산수당 지급 의무대체휴일 지정 불가 — 휴일수당으로만 해결 ✅ 근무수당 계산 3단계통상시급 계산 : 월급 ÷ 월 소정근로시간(209h 등)유급휴일수당 : 시급 × 8h휴일근로 가산 • 5인 이상 사업장 → 시급 × 8h × 0.5 • 5인 미만 사업장 → 가산수당 없음✅ 사업장·근로형태별 비교표 구분유급휴일수당휴일근로 가산총 지급률5인 이상100 %+50 %150 %5인 미만100 %0 %100 %일용직(5인 이상)100 %+50 %150 %감단·.. 2025. 4. 29.
국민연금 조기수령조건 신청방법 40‒60대라면 한 번쯤 "연금을 미리 받을까, 늦춰 받을까" 고민해보셨을 겁니다.최근 조기수급자 100만 명 돌파 전망(조선일보 2025-04-15) 등으로 관심이 급증하고 있죠. 이 글에서는 조건, 신청방법, 수령액 감액률, 손익분기 계산표, 장단점, FAQ까지 차근차근 정리했습니다.✅ 조기수령(조기노령연금) 제도 한눈에항목내용 (2025 기준)신청 가능 연령정년 5년 전부터 (예: 65세 수급 → 60세부터 신청 가능)감액률1년 앞당길 때마다 6% 감액(최대 30% 감액)소득 있는 경우월 115만 원(2025년 기준) 초과 시 연금 일부/전액 정지손익분기 연령평균 83~85세 ✅ 내가 신청할 수 있을까? 조건 4단계 체크 ✅ 가입 기간 10년 이상을 채웠다.✅ 출생연도 기준 지급 개시 연.. 2025. 4. 29.
콜레스테롤 높은 음식 높으면 나타나는 증상 콜레스테롤, 왜 관리가 중요할까? 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 수치가 과도하게 높아지면 건강에 큰 위협이 됩니다.특히 40~60대 중장년층은 음식 관리와 증상 체크를 동시에 해야 혈관 건강을 지킬 수 있습니다. ✅ 콜레스테롤이 높은 음식 리스트가공육 제품햄, 소시지, 베이컨, 육포 등포화지방과 트랜스지방이 풍부합니다.튀긴 음식치킨, 감자튀김, 돈까스 등높은 온도에서 튀긴 기름이 트랜스지방을 생성합니다.버터, 마가린포화지방 함량이 높으며, 마가린은 인공 트랜스지방이 들어있을 수 있습니다.전지방 유제품전지방 우유, 치즈, 아이스크림 등포화지방 섭취 과다로 LDL 콜레스테롤 상승 위험이 있습니다.패스트푸드버거, 피자, 튀김류 등나트륨과 포화지방이 모두 높습니다.일부 해산물새우, 오징어, 조.. 2025. 4. 29.
빅텐트 뜻 빅텐트란 무엇인가최근 정치 뉴스에서 자주 등장하는 빅텐트란 무엇일까요? 2025 대선을 앞두고 주목받는 빅텐트 전략의 의미와 특징을 쉽고 중립적으로 정리했습니다. ✅ 빅텐트(Big Tent)란?원래 의미: 다양한 이념과 세력을 포괄하는 '큰 천막'정치적 의미: 서로 다른 정치 세력·인물이 협력하여 하나의 큰 진영을 만드는 전략주요 목적: 단일 세력만으로 승리하기 어려운 선거를 대비해 세를 확대하려는 시도※ 미국, 유럽 정치에서도 자주 사용되는 전략입니다. ✅ 2025 대선과 빅텐트 전략2025 대선을 앞두고 다양한 정치인과 세력이 연합 논의를 진행 중기존 정당 소속 인물, 무소속 정치인, 시민사회 인사 등이 빅텐트 참여 대상특정 진영이나 이념에 국한되지 않고 다양한 색깔을 포괄하려는 움직임 .. 2025. 4. 28.
2025 양산 어린이날 행사 2025 양산 어린이날 행사 총정리｜잔치한마당 & 가족한마당 가정의 달 5월, 아이들과 특별한 추억을 만들고 싶다면? 2025 양산 어린이날 행사가 준비한 다양한 체험과 이벤트를 소개합니다.잔치한마당, 가족한마당, 뿌용이 보물찾기, 모바일 스탬프투어까지 모두 정리했습니다. ✅ 2025 양산 어린이날 잔치한마당 행사 개요행사 일시: 2025년 5월 3일(토) 09:30 ~ 15:30행사 장소: 양산종합운동장 주경기장주최: 양산청년회의소주요 프로그램: 개회식, 중창단 공연, 키즈게임, 음악콘서트, 체험부스 운영 ✅ 시간별 주요 일정 09:30 ~ 10:00 개회식10:00 ~ 11:00 중창단(물금중) 공연, 키즈게임11:00 ~ 12:00 축하공연(아이돌합창단, 음악콘서트, 중창단)12:00 ~ 15:00.. 2025. 4. 28.
다육이 종류와 이름 물주는법 다육이는 물만 주면 잘 자라는 '반려식물 입문용'으로 큰 사랑을 받고 있습니다.은은한 인테리어 효과와 키우는 즐거움을 함께 느껴보세요. ✅ 인기 다육이 TOP 10 리톱스 (Lithops) — 난이도 ★★★☆☆세덤 루브린 (Sedum rubrotinctum) — ★★☆☆☆에케베리아 퍼플펄 (Perle von Nürnberg) — ★★☆☆☆ 하월시아 코퍼리 (Haworthia cooperi) — ★☆☆☆☆칼랑코에 델라고엔시스 (Kalanchoe delagoensis) — ★★☆☆☆그랩토팔럼 패키피툼 (Graptopetalum pachyphyllum) — ★★★☆☆ 쉬본 선인장 (Cryptocereus anthonyanus) — ★★☆☆☆세네시오 구슬덩굴 (Senecio rowleyanus) —.. 2025. 4. 28.